アロマの香りでリラックス！（介護福祉学科）

3密を回避しながら、介護福祉学科では同窓会勉強会を開催しました。

講師は、アロマインストラクターであり、介護福祉士としても活躍されている横田操子先生にお越しいただき、アロマオイルやリンパマッサージについて体験を通して教えていただきました。

「良いケアのためには、自分自身が元気でなければならない」と先生から初めに話がありました。

リンパの流れを改善することで、身体も軽くなったり、むくみが改善したりと気持ちの良い汗を流しました。

アロマオイルを使用する際に、疾患や年齢などによっては注意が必要となることがあったり、座ったままでもできるリンパ体操など、介護現場で活用できる充実した内容でした。

横田先生ありがとうございました。

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