「健康」でいるためには努力がいるなぁ🤔 介護福祉学科
💡 「健康」を保つには「努力」が必要?
健康には自信があった20代……。疲れ知らずだった20代……。
年齢を重ねた現在は、「健康」を保つには日々の「努力」が必要だな、と身に染みて感じます。
人の生活を支える「介護福祉士」を目指す介護福祉学科では、1年生も2年生も、この「健康」について考え、理解を深める授業がたくさん用意されています。
先週の授業では、
🏃♀️➡️ フレイル予防(加齢に伴う心身の衰えの予防)
🤸 自分のからだを癒すストレッチ
介護の現場では、まず自分自身が健康であることが第一歩です。
学生たちは学びを通して、自己管理の大切さと、将来の利用者様への支援方法を楽しく学んでいます♪

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